kembali bersenam... moga istiqomah

akhirnya, setelah lebih setahun tak bersenam, aku kembali insaf. dek berat badan yang meningkat secara mendadak, pakai premium beautiful pun macam tak menunjukkan penyusutan berat, maka, azam habis syawal adalah nak kembali beriadah.

sedang elok office pun nak kick start balik recreational club, maka aku pun amik kesempatan untuk join. kalau join dgn company foc. penjimatan itu adalah penting ye kawan2. dan lagi, since aku quitkan niadel 1 tuition yang memakan 3 hari seminggu maka weekdays time malam aku ada kelapangan lah. so decided untuk heret kaki beriadah. dia yang jadi boleh pegi tu sebab ada gang. kalau takde gang ko ingat berani ke nak pegi lagi2 sebagai beginner ni.

dimulakan dengan hari rabu, tentatively pukul 9 malam start. kat sports planet ampang. effort kan dari office, patah balik rumah amik anak2 lepas tu datang semula. gile effort. aku kalau badminton memang kena bawak nia sebab sukan dia ni. sukan yg dia main. semangat kau! tak ramai orang datang pun, sewa 2 court. 1 court yg main dgn bersungguh2, 1 lagi utk main biasa2. asal nye nak balik awal. dalam pukul 10.30, tapi si nia taknak, terentak sampai pukul 11 baru gerak balik. sudah nye ko sedar pukul 6.50 pagi esok pagi nye! gilo! nia langsung lewat pegi sekolah suruh papa nye hantar. tak buat dah lah hari2 tgh2 minggu ni. 

bersama team KBS kat office ni. kena cabar dengan boss kitorg mampu ke tak tu nak buat every week, muiz, bobby ayuh kita proof them wrong. ini malaysia baru lah boss kemon! raket harga rm250 pun ada ye. mahey nye..

so suggest kat office buat hari lain, after discussion afdal buat hari jumaat. so esok boleh pengsan kalau balik lewat pun. syok lah jugak main, tapi first timer nak kick off start besenam balik habis segala sendi peranakan kau senak. nak stapler kertas pun gigil kau! parah sungguh.

sessi bersenam tidak berakhir disitu. dalam seminggu jugak akan ada slot berwork out di dalam gym. pergh dasat kau! aku nak buat bendalah2 gini mmg bukan aku lah, nak train pegi workout pakai alat2 dalam gym ni mcm kena ada instructor. mmg tak lah kan. so, kawan aku ja yg biasa workout jugak sebelum ni ajak aku join sekali. on! dekat dgn rumah pulak tu so senang.

me with my workout buddy! wah baru first time dah cite ada work out buddy. muahaha... gile attire semua takde, sarung aje apa ada. mujur ada baju adidas utk running kot yg wan belikan. seluar tudung out! mcm ko nak pegi rewang time raya kat kampung.

kelas2 utk ladies ni ada setiap hari bermula 8.30 - 9.30. slimming dance yang kitorg pegi ni diadakan setiap hari khamis. sejam terasa mcm lama gile. mintak nyawa! mmg barai habis. kejap2 aku tgk jam lama lagi ke nak 9.30. hahaha.. instructor kitorg yg mcm makcik yg paling sexy tu. steady aje. body lawa. takpe2, 6 bulan lagi fit lah kitorg ni. hahaha..

next week repeat lagi. hari ni nak pegi cari kasut sukan dulu..



0 comments:

 

Copyright © Mrs. Simplicity | All Rights Reserved | Designed by Whitey Mommy Back to Top|Sign in